ヒトリゴト

読んだ本など

2017年11月に読んだ本②

8)

 

9)

奇跡のリンゴ 「絶対不可能」を覆した農家 木村秋則の記録

奇跡のリンゴ 「絶対不可能」を覆した農家 木村秋則の記録

 

 「同じことを考えた先輩として一つだけわかったことがある。ひとつのものに狂えば、いつか必ず答えに巡り合うことができるんだよ」

「人が生きていくために、経験や知識は欠かせない。何かをなすためには、経験や知識を積み重ねる必要がある。だから経験や知識のない人を、世の中はバカという。けれど人が真に新しい何かに挑むとき、最大の壁になるのはしばしばその経験や知識なのだ」
「何も出来ないと思っていたのは、何もみていなかったからだ。目に見える部分ばかり気に取られて、目に見えないものを見る努力を忘れていた」
「人間は長い時間をかけてひたすら観察しなければ、生まれたばかりの虫ほども自然のことがわからないのだ」
「百姓は百の仕事という意味なんだよ。百の仕事に通じていなければ、百姓は務まらないのさ」
 
10)
「人儲け」できない人生ほどつまらないものはない!

「人儲け」できない人生ほどつまらないものはない!

 

 

11)

定年男子 定年女子 45歳から始める「金持ち老後」入門!

定年男子 定年女子 45歳から始める「金持ち老後」入門!

 

 「人は働くことをやめたときから老後が始まるのだから、可能な限り働き続けた方がいい」

「生涯現役で働き続けると、私たちの人生はむしろ明るく楽しくなる。働き続けることで、一般的にいわれる老後の不安である、貧困、病気、孤独がかなり解消される」
 
12)
中古ワンルーム2戸からはじめる家賃40万円稼ぐ黄金の法則

中古ワンルーム2戸からはじめる家賃40万円稼ぐ黄金の法則

 

 

13)

沈まぬ太陽〈1〉アフリカ篇(上) (新潮文庫)

沈まぬ太陽〈1〉アフリカ篇(上) (新潮文庫)

 

 

2017年11月に読んだ本①

1)

朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる (Business Life)

朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる (Business Life)

 

 

2) 

SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術

SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術

 

就寝90分前にはブルーライトを遮断する。コーヒー摂取は午後2時まで。最適な室温は15.5〜20度。21時~23時の間に眠る。朝起きたら日光を浴びる。寝るときは光を遮断する。午前中に運動する。週2回ウエイトトレーニング。余分な脂肪を落とす。 

 

3)

低金利時代の不動産投資で成功する人、失敗する人

低金利時代の不動産投資で成功する人、失敗する人

 

 

4)

羊をめぐる冒険(下) (講談社文庫)

羊をめぐる冒険(下) (講談社文庫)

 

 

5)

GO WILD 野生の体を取り戻せ!  科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス

GO WILD 野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス

 

本書から一つだけルールを学ぼうというのであれば、以下を肝に銘じていただきたい。「どんな形であっても砂糖水を飲まない(清涼飲料水、100%果汁ジュース)」

筋肉が運動によって鍛えられるように、脳は瞑想によって鍛えられるのだ。 

 

6)

 

7)

 死亡率が最も低いのは6.5〜7.5時間の睡眠で、7.5時間以上の睡眠の人は死亡率が20%以上も高い(アメリカ)。
死亡率が最も低いのは7時は間で、長くなると死亡率が高くなる傾向(日本)。

2017年10月に読んだ本②

7)

知ることより考えること

知ることより考えること

 

私にとって「考える」とは、「精神が本質を洞察する」という以外の何ものでもない。

 

8)

「心は完璧ではありません。心というのは、基本的に「無智」という感情で機能しているのです。本来の心というのは、無智と欲と怒りです」
「今の瞬間の自分を確認して、それを続けると、無明が消えて、他の煩悩も消え、代わりに智慧が現れます。その結果、自分が全体的に見えてきます。ありのままに世界を見ることができるようになるのです」

 

9)

私と出会うための 西田幾多郎

私と出会うための 西田幾多郎

 

 

10)

今すぐ東京の中古ワンルームを買いなさい!

今すぐ東京の中古ワンルームを買いなさい!

 

 

11)

羊をめぐる冒険(上) (講談社文庫)

羊をめぐる冒険(上) (講談社文庫)