2017年10月に読んだ本①

１）

太陽を曳く馬〈下〉

２）

体のコリがすべて消える 究極のストレッチ

３）

土門拳 風貌

４）

1973年のピンボール (講談社文庫)

５）

世界一やさしい！栄養素図鑑

「コラーゲンは、体内で合成されるため、豊富に含む食品をたくさん食べたからといって体に直接効果が現れるわけではありません」

「ヒアルロン酸は、食品として摂取しても体内で分解されるので、直接に肌や関節などに効果を与えることはない」

６）

落合博満 アドバイス―――指導者に明かす野球の本質

 「本当に身になるのは面白くない練習なのだ」