サッカー選手より「捻挫に針ってどうなんですかねぇ！？」というメールがあったので少し調べてみました。 急性期の圧痛、腫脹、熱感、歩行障害、練習状況が改善（Meguriya-1995）※研究デザインは不明。 目的は、炎症症状と不安定性の改善。※まずは、RICE処理…