【骨盤底筋群：Pelvic Floor】骨盤底筋群は、その名の通り骨盤の底にある筋群で浅層と深層に分かれる。１）浅層・球海綿体筋、坐骨海綿体筋、浅会陰横筋、外肛門括約筋、内尿道括約筋、深会陰横筋。２）深層・肛門挙筋（恥骨尾骨筋、腸骨尾骨筋、坐骨尾骨筋…