popliteus mのブログ

整形外科クリニック理学療法士のひとり言。読んだ本、理学療法、サッカー観戦などとりとめなく

2012-03-21から1日間の記事一覧

前足部着地

昨日、ランニング特集で出ていた、前足部着地を試してみました。ちなみに、私は1週間に1回も走らない、1回につき5kmくらいしか走らないレベルのジョガーです(ジョガーとも呼べない)。昨日も、1か月以上ぶりでした。記録です。2012/03/20 ランタイム: 24:33…