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整形外科クリニック理学療法士のひとり言。読んだ本、理学療法、サッカー観戦などとりとめなく

2016-06-11から1日間の記事一覧

大腰筋3):エクササイズ①

【大腰筋3):エクササイズ①】 大腰筋の機能障害が、不良姿勢、脊柱の不安定性、大腿骨頭の不安定性などを引き起こし、腰痛や股関節痛、歩行などの不安定性の原因になっている可能性があるとすると、どんなエクササイズがいいのだろうか? 考慮すべき点とし…