股関節外転筋エクササイズに対する筋電図学的検討

PF1-011「股関節外転筋エクササイズに対する筋電図学的検討－歩行立脚期へのアプローチに着目してー」中村 拓成
第46回日本理学療法学術大会　2011年


＜対象＞

・健常成人男性 12 名(平均年齢 21.6 歳)。


＜測定課題＞

①外転運動 ：側臥位にて股関節外転 10 度 を 行 う 運 動

②股伸展外転 ：股関節外転10°及び伸展10°を行う運動

③膝屈曲伸展外転：股伸展外転に膝屈曲90°を加えた運動

④片脚ブリッジ：


＜結果＞

１）中殿筋の筋活動量

・①外転運動　＜　③膝屈曲伸展外転(p<0.05)

・歩行立脚期　＜　②股伸展外転・③膝屈曲伸展外転 (p<0.01)


２）大腿筋膜張筋の筋活動

・①外転運動　＞　③膝屈曲伸展外転(p<0.05)

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・大腿筋膜張筋を抑制して、中殿筋を効率的に働かせるには膝屈曲位での股関節の外転-伸展が効果的。