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整形外科クリニック理学療法士のひとり言。読んだ本、理学療法、サッカー観戦などとりとめなく

12月に読んだ本1)

1)医者に殺されない47の心得 医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法/アスコム

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2)花の生涯〈上〉 (祥伝社文庫)/祥伝社
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3)刺さる言葉: 「恐山あれこれ日記」抄 (筑摩選書)/筑摩書房
「生きる意味はあるものではない。作るものだと思う。自殺できることを承知で、なお生を選ぶとき、初めてそこに意味が生まれるんだ」
「君の存在の開始に、まず責任を負うべきは「親」だ。というよりも、ある存在の開始に、一方的に責任があることを承認し自覚する人間を、その存在に対して「親」と言うのである」
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4)脳を最適化する ブレインフィットネス完全ガイド/CCCメディアハウス
「瞑想は、注意力のコントロールと、感情的な振幅度合いのコントロールの訓練につながる」
歩行は運動野しか働かないが、走行では前頭前野がフル活動する」
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5)生きるための哲学/ディスカヴァー・トゥエンティワン
「真理とは何か、真善美とは何か。回答がわからないからこそ、自分が生きてみる価値が見出せるというものだ。この自分が生きてみて初めて、回答内容を自分の人生をもって埋めることができる。それ以上に面白いことが他にあろうか。だから、わたしたちはこの今を泣き笑いしながら生きるのだ。それ以上の幸福がどこにあろうか」
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