popliteus mのブログ

整形外科クリニック理学療法士のひとり言。読んだ本、理学療法、サッカー観戦などとりとめなく

2018年2月に読んだ本①

1)

「知のパラダイム転換に乗り遅れた似非学門に足をすくわれることなく、ぼくたちは先へと進んでいかなければならない。いったい何のために?もちろん、この社会を少しでもよいものにするためだ」

 

2)

 

3)

 

4)

 

5)

 

6)

「糖質が太る唯一の原因。カロリーと肥満は関係ない。肥満は血糖値が上がることで起こる。脂肪は食べても太らない」

「BMI25をちょっと超えた段階で、死亡率の上昇が始まる」

 

7)

 

8)

(再読)