.2019年8月に読んだ本②
８）
途中からはほとんど読み飛ばしてしまった。
９）
★★★☆
１０）
★★★
１１）
★★★★
「ぼくたちが毎日生きている瞬間、もうひとつの時間が、確実に、ゆったり流れている」
「日々の暮らしの中で、無数の人々とすれ違いながら、私たちは出会うことがない。その根源的な悲しみは、言いかえれば、人と人とが出会う限りない不思議さに通じている」
１２）
★★★
サバの栄養
・DHA：神経伝導のやり取りをスムーズにする。
・EPA：血栓リスクを抑え、動脈硬化を予防。インスリンの分泌を促進するGLP-1の働きを良くする。
・GLP-1：・消化管ホルモン。インスリンの分泌を促進。満腹中枢を刺激。
１３）
★★★☆
１４）
★★★
