popliteus mのブログ

整形外科クリニック理学療法士のひとり言。読んだ本、理学療法、サッカー観戦などとりとめなく

2011-12-10から1日間の記事一覧

糖尿病に対するYOGA

世界糖尿病会議(WDC2011)では、「高血圧合併の糖尿病患者、1日1時間のヨガで症状が改善」という報告があったそうです。ヨガは、体位や身体姿勢が35分、呼吸法が10分、瞑想が10分。ヨガ群では、空腹時血糖値(平均)、拡張期血圧(平均)、収縮期血圧(平均…