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整形外科クリニック理学療法士のひとり言。読んだ本、理学療法、サッカー観戦などとりとめなく

2018-01-01から1年間の記事一覧

2018年11月に読んだ本②

8) ペインレス 下巻 [ 天童 荒太 ] 1,620円 楽天 ・バラが痛みを理解しないなら、なぜトゲを身に備えたのだろう。 9) 回転木馬のデッド・ヒート (講談社文庫) [ 村上春樹 ] 540円 楽天 再読 10) 徳田虎雄 病院王外伝 国内最大病院を巡る闘いの舞台…

2018年11月に読んだ本①

1) SHOE DOG(シュードッグ) 靴にすべてを。 [ フィル・ナイト ] 1,944円 楽天 2) 医療現場の行動経済学 すれ違う医者と患者 [ 大竹 文雄 ] 2,592円 楽天 <ヒューリスティック>・近道による意思決定。正確に計算したり情報を集めたりして、合理的な意…

2018年10月に読んだ本②

5) 破壊者 [ 松浦勝人 ] 1,512円 楽天 6) 人殺しの息子と呼ばれて [ 張江 泰之 ] 1,620円 楽天 7) 最新遺伝学でわかった病気にならない人の習慣 (青春新書インテリジェンス) [ 石浦章一 ] 895円 楽天 ・遺伝しないもの:左利き、ホモセクシャル、う…

2018年10月に読んだ本①

1) サラリーマンは300万円で小さな会社を買いなさい 人生100年時代の個人M&A入門【電子書籍】... 756円 楽天 2) サピエンス全史(上) 文明の構造と人類の幸福 [ ユヴァル・ノア・ハラリ ] 2,052円 楽天 「わすが600万年前、ある一頭の類人猿のメスに、…

.認知症を理解する

平成30年10月11日、在宅リハビリテーション推進協議会 研修会「認知症を理解する〜認知症の特徴とその想いを理解した関わりあい方〜」三浦伸義 先生(精神科医):八千代病院 副院長 認知症は、発症してから平均して9年未満で亡くなる、不治の病である。記憶…

.2018年9月に読んだ本③

11) 金持ち老後、貧乏老後Amazon(アマゾン)187〜5,489円 ・自己管理ができるようになると、お金が貯まる。自分自身すら管理できない人間が、資産や仕事をコントロールできるわけがない。 12)アドラー心理学 シンプルな幸福論 (ベスト新書)Amazon(ア…

2018年9月に読んだ本②

6) 一流の頭脳 [ アンダース・ハンセン ] 1,728円 楽天 ・脳の機能を高めるには戦略的に運動する方が、パズルや脳トレよりはるかに効果がある。・4-18歳の運動は、ほぼ全ての認知機能を高める。・毎日たくさん歩いている子どもは、あまり歩かなかった子ど…

2018年9月に読んだ本①

1) 友情 平尾誠二と山中伸弥「最後の一年」 [ 山中 伸弥 ] 1,404円 楽天 ・「頑張る」これが、平尾誠二が最期に遺した言葉です。・チームワークというのは、凄まじいものやと思うんです。いちばん素晴らしいチームワークは、個人が責任を果たすこと。それ…

2018年8月に読んだ本②

7) MBAより簡単で英語より大切な決算を読む習慣 [ シバタ ナオキ ] 1,944円 楽天 難しい。 8) 究極の疲れないカラダ (世界の最新医学が証明した)[本/雑誌] / 仲野広倫/著 1,404円 楽天 ・慢性的な痛みを抱える人と喫煙者との関係が高い。・ニコチンは一…

2018年8月に読んだ本①

1) モンテ・クリスト伯(5)改版 (岩波文庫) [ アレクサンドル・デュマ ] 928円 楽天 2) 世界のサッカー名将のイラスト戦術ガイド [ 西部謙司 ] 1,728円 楽天 正しいと間違いの差は1秒しかない。ヨハン・クライフ 3) 読んだら必ず「もっと早く教えて…

2018年7月に読んだ本②

7) ◆◆社長の基本 1000人の経営者を救ってきたコンサルタントが教える / 三條慶八/著 / か... 1,620円 楽天 8) 日本の国難 2020年からの賃金・雇用・企業 (講談社現代新書) [ 中原 圭介 ] 864円 楽天 ・世界経済の成長の原動力はアメリカ人の消費が握…

2018年7月に読んだ本①

1) 教養としてのテクノロジー AI、仮想通貨、ブロックチェーン (NHK出版新書) [ 伊藤穣一 ] 842円 楽天 2) 働かずに毎年1000万円稼げる 私の「FX(外国為替保証金取引)」超活用術【電子書籍】[ 野村... 702円 楽天 3) 「片頭痛」からの卒業 (講談社現…

2018年6月に読んだ本②

7) 睡眠負債 “ちょっと寝不足”が命を縮める (朝日新書) [ NHKスペシャル取材班 ] 777円 楽天 40~50代では、睡眠時間7~8時間の人に比べて7時間未満の人は認知症のリスクが1.59倍(2013年フィンランド)7~8時間睡眠と6時間以下の比較では、男性では前立腺…

2018年6月に読んだ本①

1) 一瞬で体が柔らかくなる動的ストレッチ (青春新書インテリジェンス) [ 矢部亨 ] 961円 楽天 2) モンテ・クリスト伯(2)改版 (岩波文庫) [ アレクサンドル・デュマ ] 1,101円 楽天 罪は神にある。神は人間の力に限界をつけておきながら、しかし無…

2018年5月に読んだ本②

7) 仮想通貨バブル (日経プレミアシリーズ) [ 日本経済新聞社 ] 918円 楽天 8) ココロとカラダを元気にするホルモンの力 [ 伊藤裕 ] 1,350円 楽天 9) 世界最先端のマーケティング 顧客とつながる企業のチャネルシフト戦略 [ 奥谷 孝司 ] 1,944円 楽…

2018年5月に読んだ本①

1) 発達障害の僕が 輝ける場所を みつけられた理由 [ 栗原 類 ] 1,296円 楽天 「他人に干渉するのは幼稚な行為だ」「健常児は前頭葉で理解をしながら、不安を解消したり、喜びを感じるが、発達障害のある子たちは、側頭葉(運動野)で感じることで、不安を…

2018年4月に読んだ本②

6)再読 カンガルー日和 (講談社文庫) 529円 Amazon 7) 億男 (文春文庫) 734円 Amazon 8)再読 ユダヤ人大富豪の教え 幸せな金持ちになる17の秘訣 (だいわ文庫) 700円 Amazon 「子どもにしてやれる最大の贈り物は、自分が好きなことをやって生活する姿を…

2018年4月に読んだ本①

1) 中国行きのスロウ・ボート (中公文庫) 617円 Amazon 2) 偽善の医療 (新潮新書) 756円 Amazon 【病気が良くなって退院するときに、「お大事に」と声をかけられたいか、それとも、「毎度ありがとうございます」と言われたいか。後者は嫌だ、とおっしゃ…

第13回 脳神経科学東京セミナー ②

セミナー1;『運動学習過程の科学』野崎大地先生 よりまとめ <運動が上手くなるとき、脳の中で何が起こっているのか?> 運動学習とは、・覚えたという実感がなくても進行する(いわゆる体が覚えたという感覚)・運動の誤差情報に基づいて、フィードフォワ…

第13回 脳神経科学東京セミナー ①

教育講演;『リハビリテーションと中枢神経の再編ーパラアスリートの脳研究から見えてきたことー』中澤公孝先生 よりまとめ ・パラアスリートは、損傷後の脳や身体組織の回復可能性を示す最高のモデル。・トレーニングに伴い、脳の可塑性変化により再編され…

2018年3月に読んだ本③

13) 自閉症の僕が跳びはねる理由 (角川文庫) 605円 Amazon 14) 自閉症の僕が跳びはねる理由 (2) (角川文庫) 605円 Amazon 15) 死を見つめる心 (講談社文庫) 497円 Amazon 「死というものは、実体ではないということ。死というものは、そのものが実…

2018年3月に読んだ本②

7) 年収1000万円から始める 「アパート事業」による資産形成入門 [改訂版] 330円 Amazon 8) 死にゆく患者(ひと)と、どう話すか 2,268円 Amazon 「希望があるから諦めきれず、あがき、苦しむ。悟ってしまえばそういう余分な苦しみもなくなる。よって希望…

2018年3月に読んだ本①

1) PITCH LEVEL: 例えば攻撃がうまくいかないとき改善する方法 1,458円 Amazon 「ディテールが勝負を分ける。そして、そのディテールとは日常によって決まってくる」 2) 抗生物質と人間――マイクロバイオームの危機 (岩波新書) 821円 Amazon 「抗生物質と…

2017年気になった言葉⑤ 【共感】

<共感> 「他人に頼りすぎると、自主性を奪われて他人の所有物のようになる。逆に、人の世話を焼きすぎると、愛情にほだされて、心の自由を奪われてしまう。また、世間の常識や習慣に合わせすぎると、窮屈で自分自身が苦しくなる。逆に、まったく合わせない…

2017年気になった言葉④ 【嫌われる勇気・幸せになる勇気】

Adlerian psychology <人生とは> 「人生は連続する刹那であり、過去も未来も存在しない」【嫌われる勇気】 「一般的な人生の意味はない。人生の意味は、あなたが自分自身に与えるものだ」【嫌われる勇気】 「自分の人生は、自分で選ぶことができる」【幸せ…

2017年気になった言葉③ 【生き方(Buddhism)】

<生き方(Buddhism)> 「過去のことは本当に忘れてしまえばいいのです。放っておけばいいのです」【Power up your life】 Power up Your Life パワー・アップ・ユア・ライフ: 力強く生きるためにブッダ... Amazon 「この世において、怨みに報いるに怨みを…

2017年気になった言葉② 【人生とは】

<人生> 「人はそれぞれ事情をかかえ、平然と生きている」【伊集院静】 いろいろあった人へ 大人の流儀 Best Selection 1,000円 Amazon 「人の一生は重き荷物を背負って坂道をのぼるようなものだ」【覇王の家】 覇王の家〈上〉 (新潮文庫) 680円 Amazon 「…

2017年 気になった言葉① 【仕事に役立つ言葉】

毎年、年末から新年にかけてまとめていたのですが、今年は年度末までズルズル伸びてしました。 【仕事に役立つ言葉】 「同じことを考えた先輩として一つだけわかったことがある。ひとつのものに狂えば、いつか必ず答えに巡り合うことができるんだよ」【奇跡…

2018年2月に読んだ本②

9) 革命のファンファーレ 現代のお金と広告 作者: 西野亮廣 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2017/10/04 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 10) 4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した! 腰の痛みナビ体操 作者: 銅冶英雄 出版社/メーカー: アチ…

2018年2月に読んだ本②

9) 革命のファンファーレ 現代のお金と広告 Amazon 10) 4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した! 腰の痛みナビ体操 Amazon <脊柱管が狭窄する要因>1)椎間板の変性、2)靭帯の肥厚、3)骨の変形<改善する要因(推測)>1)膨隆した椎間板が戻る:腰を反ら…