Pseudo-Sciatica and Gluteus Minimus Trigger PointsBy David Kent, LMT, NCTMB：Massage Today、May, 2011, Vol. 11, Issue 05小殿筋のトリガーポイントによる関連痛は坐骨神経痛様である。小殿筋のトリガーポイントからの関連痛は、激しい痛みにより跛行…

11月に読んだ本１）これからの日本人へ「世の中の求めないところ、いかなる職業も成り立ち得ないのです。その意味ではお互いの仕事、職業は、自分でやっているというよりも、社会にやらせてもらっているのだということになると思います。そのように考えます…

千葉YTIC第16回講座 「摂食障害とヨーガ療法」摂食障害の患者の約1割が、飢餓、心不全、自殺などで死亡するが、治療が早くなされれば回復率はよい。①神経性無食症 ・短期的に著明な体重減少。 ・やせ細ってもダイエットし続ける。 ・生理がなくなる。 ・異常…

「学ぶとはどうゆうことか：佐々木 毅」第7章 「専門性と「学ぶ」こと プロフェッショナルの魂を求めて」より 『専門的知識が強く求められるのは、混乱した、取り扱いが困難な現実がある場合であり、技術的にきれいに「解決」可能な事象はそもそも社会的にほ…

【日経 経済教室 法人税改革の論点】を整理してみました。・法人実行税率は、企業が生産する国を決定するのに影響を及ぼす。・日本の法人実効税率は国際的に非常に高く、法人税の税収全体に占める割合も他国に比べて高い。＜高い法人税によるデメリット＞１…

「腰痛ガイドブック」腰痛に対しては、医師の診断のもと、レッドフラッグ（危険信号）を除外した上で、以下の考えがポイントとなる。ちなみに、レッドフラッグは、転移性脊椎腫瘍、脊髄-馬尾腫瘍、化膿性脊椎炎、椎体骨折、解離性大動脈瘤、強直性脊椎炎、閉…

先日、日本理学療法士協会の会報「JPTA NEWS」で日本理学療法士協会の半田会長が現在の理学療法士における問題をあげていました。理学療法を行う上では、「自らの健康は、自ら維持するという自助を基本とする」という考えが必要である。理学療法士は運動を治…

第32回 関東甲信越ブロック 2013年11月2、3日。ランチョンセミナー「早期変形性膝関節症（早期膝OA）の機能特性」１）早期膝OA（Grade3以下：横浜市大式）の特徴早期膝OA244名と健常群34名の比較。早期膝OA群、Grade平均1.9、VAS平均16.1mm。早期膝OA群が、…

第32回 関東甲信越ブロック 2013年11月2、3日。「骨関節障害に対する理学療法の近未来への提言」非特異性腰痛は、腰痛の中の約85％を占めるが器質的な異常が明確でなく、痛みのメカニズムが不明なことが多い。心理的、社会的問題の関与もあり、生物・心理・…

８）走る哲学 (扶桑社新書)posted with amazlet at 13.11.01為末 大 扶桑社 売り上げランキング: 7,619Amazon.co.jpで詳細を見るある程度競技力があがると、すごい理論とか繊細な技術が出てくる。不思議な事に最初は誰が早くゴールに辿り着くかという競争だ…

１）仙骨姿勢講座―仙骨のコツは全てに通ずposted with amazlet at 13.10.31吉田 始史 BABジャパン出版局 売り上げランキング: 16,253Amazon.co.jpで詳細を見る２）リハビリテーションのための神経生物学入門posted with amazlet at 13.10.31森岡 周 協同医書…

＜運動療法の効果＞・1日30分の歩行運動を10日間行うとうつ病の症状の改善が見られた（2001-Dimeo）。・動物の実験では、学習性無力感や絶望感が有意に抑制（2003-Greenwood）。・週に3回、30分の70-85%の強度の有酸素運動は、薬と同等の効果、長期的には薬…

＜ノルアドレナリン＞・ストレスによる扁桃体の活動はノルアドレナリンを分泌させる。・注意や知覚、意欲、覚醒に影響する信号を増強させる、下垂体を刺激しコルチゾールを分泌させる働きがある。・うつ病患者では、ノルアドレナリンの分解産物であるメトキ…

Nスペ 病の起源 うつ病～防衛本能がもたらす宿命見逃してしまったのでオンデマンドでみました。＜うつ病の発症メカニズム＞不安や恐怖 ↓ 扁桃体の過活動 ↓ストレスホルモンの分泌 ↓神経細胞の栄養物質の減少 ↓ 神経細胞の栄養不足による萎縮 ↓意欲、行動の低…

７）愚かとは、「諸行無常」（すべては移り変わる）、「諸法無我」（確かな私など存在しない）といった真理を知らないこと。これを無明と呼ぶ。８） 因果とは結局、不調和（老病苦死など）の実現を目的とする報復に他ならない。報復に代えるのに自我放棄を以…

１）生長するためには種子がその殻を打ち破らねばならないように、わたしどもも生長する為には自我を打ち破らねばならない。２）題名は「やっていはいけない」となっていますが、内容はどちらかというと「こんなふうにやったら」という感じです。３）自己と…

千葉YTIC第15回講座 「癌とヨーガ療法」ヨーガ療法は、癌による不安、抑うつ、ストレスに効果があるという報告がいくつかあるようです。１）「Effects of Yoga on Psychological Health, Quality of Life, and Physical Health of Patients with Cancer : A …

【円回内筋：pronator teres】＜解剖＞・上腕骨内側上顆（浅頭／上腕頭）、尺骨鉤状突起（深頭／尺骨頭）、付近の筋膜から起始し、橈骨中央外側に停止する。・この浅頭と深頭の間を正中神経が通り、神経絞扼（円回内筋症候群）の要因ともなる。・筋連結は、…

橈側手根屈筋、長掌筋が原因となる場合は、前腕回内よりも手関節の掌背屈の影響が大きいと考えられる。スイング動作で痛みが出る場合を考えると、ゴルフやテニスのインパクトでは手関節では中間位が望ましいが、タイミングが遅れて背屈位で打っていると過伸…

上腕骨内側上顆炎２） 理学療法としては、屈筋共同腱の変性や損傷などがあることから、屈筋共同腱に負担をかけないことが必要になり、痛みの出る動作や部位の把握が重要となる。 主に原因となる筋は、円回内筋、橈側手根屈筋、長掌筋とされる。 円回内筋が原…

【上腕骨内側上顆炎】※投球肘障害としての内側上顆炎は除く肘の内側痛でゴルフ肘とも言われる。発症率は外側上顆炎の1/6（Peter-1986）、３年後では81％で経過良好ということで、臨床では比較的地味な疾患。45-54歳、35-54歳（平均45歳）の発症率が高いとの…

１）記憶力世界チャンピオンカールステン博士の頭がよくなる勉強法―単語・歴史・公式・数字がすばやく覚えられる驚異のテクニックposted with amazlet at 13.08.31グンター カールステン こう書房 売り上げランキング: 81,879Amazon.co.jpで詳細を見る２）彼…

マインドフルネスストレス低減法は、１）呼吸法２）静座瞑想法３）ボディー・スキャン４）ヨーガ瞑想法のプログラムからなる。身体への気づき、今この瞬間に生きることなどを意識させ、ストレスや不安などを減少させるエクササイズである。８週間のプログラ…

【CRPS：複合性局所疼痛症候群】近年CRPSは、身体機能の問題だけでなく、脳機能不全の影響が大きいと考えられてきています。CRPSの運動障害は、 患肢の視覚情報と体性感覚情報の統合の障害に起因しており、各種感覚情報を統合する脳領域である前頭頂間野、中…

１）２）３）外部からの刺激に対する一時的応答が「感覚」であり、「感覚」から得た情報の中枢神経系による解釈が「知覚」。「感覚」が受動的か生理現象であるのに対し、「知覚」はあくまで能動的。「感じよう」という意識がない場合には「知覚」は存在しな…

【ヨーガ・スートラ】千葉YTIC13回目（6月21日）Ⅱ-33「疑念（ヴィタルカ）に心が妨げられる時は、それに対抗する手段（プラティパクシヤ）を念想し続ければよい。」 ヨーガを行うにあたって、禁止事項であるヤーマ（非暴力、正直、不盗、不淫、不貧）、お勧…

【仙結節靭帯：sacrotuberous ligament】 仙結節靭帯の緊張が高くなる要因としては、仙結節靭帯に付着する大殿筋、大腿二頭筋長頭、多裂筋、脊柱起立筋、梨状筋の緊張により生じることが考えられる。 殿部－下肢痛でみられる仙結節靭帯内側部に過緊張がある…

【仙結節靭帯：sacrotuberous ligament】 片側の殿部から下肢痛を訴える人の中には、下位仙椎から坐骨結節にかけて走行する仙結節靭帯内側部の緊張が反対側より高い場合がある。 仙結節靭帯の緊張が高くなることで生じる痛みにはいくつかの要因があると考え…

【仙結節靭帯：sacrotuberous ligament】＜起始－停止＞・上部、外側、内側の3つの線維からなる（1997-Willard）。①上部：・腸骨後縁、上後腸骨棘－尾骨。・骨間靭帯の表面を走行。②外側部：・下後腸骨棘－坐骨粗面、梨状筋（一部）。③内側部：・S3-5外側隆…

昨日は、楽天証券１４周年記念投資セミナーに行ってきました。１）竹中平蔵；「アベノミクス ”３本の矢”で日本経済はどう変わるか？」成長率がそれほど高くなくてもいいじゃないかという人もいるが、それは今のことしか考えていない大きな間違い。長期的には…