１）誰でもカンタン！クロスバイク入門1,836円楽天自転車通勤はじめました。自宅から7.7km、30分あれば着きます。行きはなだらかな坂が続き、脚もいい感じでキツく、いい汗かきました。１日１時間程度の運動ができるのでちょうどいい感じです。 ２）項羽と劉…

【O-KS-06-5：脳卒中後疼痛の背景となる帯状皮質の活動上昇、長坂和明、第51回日本理学療法学術大会、2016．】 ＜脳卒中後疼痛＞・特に視床に脳卒中が発症した数週間後に出現し、しばしば非侵害性の感覚刺激に対しても激しい痛みを感じるアロディニアを示す…

＜マインドフルネス（MF）＞・いまの瞬間に集中しながらも現在を評価したり感情的に反応したりはしていない心的モード。・過去や未来に意識を奪われることなく、ただ単に、あるがままのいまの状態。・たとえば自分の身体にどんな反応が起きているか、感情や…

【O-YB-07-1：マインドフルネス認知療法の検討、小林憲人、第51回日本理学療法学術大会、2016．】 ＜マインドフルネス認知療法：Mindfulness-Based Cognitive Therapy：MBCT＞・慢性腰痛に対するエビデンスレベルが高く推奨されている認知行動療法の一種。・…

【O-DM-02-1 糖尿病性ニューロパチーは錐体路を標的にする、村松憲、第51回日本理学療法学術大会、2016．】 ＜方法＞・Wistar系ラット24匹（雄，13週齢）。 ：1型糖尿病群：12匹 ：対照群：12匹。 ＜結果：１型糖尿病群／対照群＞１）頸髄に投射する錐体路細…

日経 経済教室 財政・金融政策の行方（下） 破綻回避、魔法の杖なし 名目利子率＝実質利子率＋期待物価上昇率 マイナス金利による量的緩和の長期化の予想により、長期的に名目利子率が0付近と考えられ、実質利子率も長期的に1%程度と予想されると、期待物価…

【MCI（Mild Cognitive Impairment；軽度認知機能障害）】 ＜概要＞・物忘れの訴えがあり、加齢に伴う記憶障害の範囲を超えた記憶障害が存在するものの、全般的な認知機能、日常生活動作は保たれ認知症とは呼べない状態。 ＜疫学＞・MCIに該当する65歳以上の…

【高次生活機能における軽度認知機能低下高齢者と健常高齢者の比較、襖田桃子、第51回日本理学療法学術大会、2016．】 ＜対象＞・65歳以上の高齢者117名（認知症の確定診断がなされている者、要支援・要介護者を除く）。・除外基準 ：認知症者：TDASプログラ…

５）Nhkラジオ エンジョイ・シンプル・イングリッシュ 2016年 7月号 Nhkテキスト / N...540円楽天 ６）項羽と劉邦〈中〉 (新潮文庫)724円Amazon再・再・・読 ７）そうだったのか現代思想 ニーチェからフーコーまで (講談社+α文庫)1,188円Amazon ８）日本人に…

１）私の教え子ベストナイン (光文社新書)0円Amazon「同じように努力して、お結果が変わらないのなら、まず自分の中の何かを変えてごらん」「進歩とは変わること」 ２）世界十五大哲学 (PHP文庫)1,080円Amazon ３）無知の壁 (サンガ新書)756円Amazon「人は『…