【三角筋】Anatomy Trainによると三角筋の１）前部線維 と 僧帽筋上部２）中部線維 と 僧帽筋中部３）後部線維 と 僧帽筋下部は連結している。僧帽筋-三角筋複合体は脊柱の上部から上腕骨に向かう、一つの大きな三角形の筋肉ともいえる。機能的にも、１）肩…

昨夜の、NHKスペシャルは「ここまで来た！うつ病治療」でした。うつ病は、情動反応と記憶に関与し恐怖や不安に反応する「扁桃体」の暴走と考えられている。扁桃体は、背外側前頭前野(DLPFC)による抑制や25野によりコントロールされるようです。最新の治療法…

2月10日（金）は、千葉YTIC（ヨーガ療法士養成講座）５回目でした。「ぜん息とヨーガ療法」副交感神経が優位になると気管支が収縮するため、ぜん息の発作が起こりやすくなります。喘息でない人でも風邪を引いている時には、副交感神経が優位になる就寝時など…