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整形外科クリニック理学療法士のひとり言。読んだ本、理学療法、サッカー観戦などとりとめなく

2016-09-30から1日間の記事一覧

2016年9月に読んだ本1)

1)誰でもカンタン!クロスバイク入門1,836円楽天自転車通勤はじめました。自宅から7.7km、30分あれば着きます。行きはなだらかな坂が続き、脚もいい感じでキツく、いい汗かきました。1日1時間程度の運動ができるのでちょうどいい感じです。 2)項羽と劉…