第5回ｽﾎﾟｰﾂﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ「野球肘」②
1月22日は第5回ｽﾎﾟｰﾂﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ「野球肘」
「野球肘」
中部大学生命健康科学部理学療法学科 宮下浩二 先生
野球肘のポイント
１）肘下がり
２）身体の開き（腕の遅れ）
３）肘の突き出し
１）肘下がり（肩外転低下）に関しての１例。
・回内、内旋が強まると肩外転が制限
↓
・母指が下がっている傾向
↓
・ボールの握りが母指が強い
↓
・4.5指の機能低下（小指球筋、尺側手根屈筋）
・豆状骨、三角骨の不安定性
他には、
・ワインドアップ時に足関節の不安定性
・骨盤の回旋不足など
現象をすぐ取り入れるのではなく、
考え方を参考にすることが大切だと思います。
