睡眠と健康には密接なつながりがあります。・質の良い睡眠はアルツハイマー病の予防となる可能性。・不眠症では鬱病や糖尿病が多い。・不規則な睡眠では、糖尿病、脳卒中、心筋梗塞、がん、鬱病が増加。睡眠に関しては、時間と質が問題になるかと思います。…

村木孝行：肩関節周囲炎 理学療法診療ガイドライン、理学療法学43（1）、2016．＜リスクファクター：推奨グレードB＞・糖尿病、甲状腺疾患、血中脂質高値、代謝、内分泌、血液内科系の関与、デスクワーク。＜経過＞・疼痛が先行して生じ、その後肩関節の可動…

根岸智美：乳癌術後リハビリテーションにおける肩関節可動域運動の開始時期の検討、理学療法学、2016＜対象＞ ・乳癌と診断され、乳房切除術と腋窩リンパ節郭清術もしくはセンチネルリンパ節生検を施行した女性22例（年齢39-88歳、平均年齢64.8歳）。・胸筋…

7）宇宙が始まる前には何があったのか?/文藝春秋￥1,728Amazon.co.jp８）五輪書 (岩波文庫)/岩波書店￥605Amazon.co.jp「敵をきる縁なりと心得(こころう)べし」９）善の根拠 (講談社現代新書)/講談社￥821Amazon.co.jp『善は課せられる。自らすすんで善を行…

1）筋筋膜リリース・マニュアル/医道の日本社￥5,400Amazon.co.jp「セラピストが患者の身体からの固有受容器性のフィードバックを通して運動制限を感じる限り、その運動制限の実際の構造を知る必要はない」２）足元の小宇宙―82歳の植物生態写真家が見つめる…

【O-0488：線維筋痛症に対する反復性経頭蓋磁気刺激法の治療有効性の検討、窪内郁恵、第50回日本理学療法学術大会、2015．】＜線維筋痛症：Fibromyalgia（FM）＞・3カ月以上持続する原因不明の全身痛を主症状とした、精神・自律神経系症状を伴う慢性疼痛疾患…

2016年1月に読んだ本２）７）すごい宇宙講義/イースト・プレス￥1,944Amazon.co.jp８）金持ち脳と貧乏脳/総合法令出版￥1,404Amazon.co.jp９）世にも奇妙な人体実験の歴史/文藝春秋￥1,944Amazon.co.jp１０）「昭和天皇実録」の謎を解く (文春新書)/文藝春秋…

2016年1月に読んだ本１）１）セカンドブレイン―腸にも脳がある!/小学館￥1,944Amazon.co.jp「体内の全セロトニンの95%が腸で作られている」２）無我の見方―「私」から自由になる生き方(サンガ新書) (サンガ新書 64)/サンガ￥821Amazon.co.jp「救いとは、誰か…

【半月板 機能】 前日の内容では、総軌跡長、下肢荷重比率に対して、半月板の影響はそれほど大きくなさそうということでした。 半月板の機能として考えられているものは、・関節適合性の関与・関節安定性の関与・荷重分散機能（衝撃吸収、圧縮応力の伝達と分…

【O-0409：膝前十字靭帯再建術に伴う半月板治療の違いが重心動揺や下肢荷重比率に与える影響、鈴木弘大、第50回日本理学療法学術大会(東京)、2015．】＜対象＞・膝屈筋腱を用いたACL再建術326例。 ：単独群121例（男性73例、女性48例、31.5±5.7歳)：半月板の…

長妻香織：ACL損傷理学療法診断ガイドライン、理学療法学42（7）、2015 ＜受傷肢位＞・カッティング、急激なストップ、ジャンプ着地（グレードA）。・膝関節軽度屈曲位、外反位が多く、下腿回旋は一定の見解は得られていない（グレードA）。・女性では非接触…

楽天証券 新春講演会2016年年初より日経平均は7%下げ、明るい話題を求めて行ったのですが・・・１）竹中平蔵氏 「2016年日本経済の展望」世界経済は、全体的には緩やかな上昇基調だが、サウジとイランの対立、米国の利上げ、中国成長鈍化などのリスク要因が…

【慢性疼痛】＜慢性疼痛とは＞・器質的疾患や外傷が原因となり、その原疾患が治癒した後も持続する痛み。・神経の可塑的変化など生物学的要因により発生。・持続する痛みによる身体機能低下、心理的、社会的要因が影響し、それぞれの要因が複雑に関連した痛…

【O-0375：学際的アプローチによるペインマネジメントプログラム参加者における痛みの主観的改善度に影響を及ぼす因子の検討、井上雅之、第50回日本理学療法学術大会、2015】＜対象＞・「慢性痛教室」参加者48名（男性17名、女性31名）、平均年齢64.8歳（27~…

【親子】「君の存在の開始に、まず責任を負うべきは『親』だ。というよりも、ある存在の開始に、一方的に責任があることを承認し自覚する人間を、その存在に対して『親』と言うのである」 刺さる言葉: 「恐山あれこれ日記」抄 (筑摩選書)/筑摩書房※ 親の責任…

【仕事】「人は幸福になりたいと思うならば、何よりもまず正しい仕事をさがすがよい。失敗の生涯はたいてい、その人が全然仕事を持たないか、仕事が少なすぎるか、あるいは正しい仕事を持たないことに、その根本の原因がある」幸福論 (第1部) (岩波文庫)/岩…

【生きる】「生きることは辛いことだよ。でも、辛いからといって絶望するんじゃない。人生というものはもともと辛いものとして与えられているけれども、それを君がどう選んで、どう乗り越えてそこに楽しみを見出していくか、 その過程にこそ意味があるのだ」…