2016年６月に読んだ本２） ８）寄生虫なき病 [ モイセズ・ベラスケス・マノフ ]2,376円楽天「多様な微生物群への濃密な暴露がアレルギーを防ぐのである」「免疫系が正しく発達するためには、微生物や寄生虫から刺激を受ける必要がある」「アレルギー疾患とは…

2016年6月に読んだ本１） １）時間術1,512円Amazon「時をコントロールするとは、徹頭徹尾、自分自身をコントロールすることである」 ２）智慧と慈悲の開発レッスン―過去に悩まず、未来を期待せず、現在に生きる (シリーズ心を育てる本 27)864円Amazon「過去…

【変えたい・変える・変わる】 整形疾患では、主に痛みが問題点となります。怪我などで生じた一時的な痛みであればいいのですが、痛みの原因が、生活習慣や不良姿勢や動作の繰り返し、痛みに対する捉え方や感じ方などの場合は、行動や考え方を変えていったほ…

三根幸彌：非特異的慢性腰痛を有する患者に対する神経生理学に基づいた患者教育の効果、理学療法学43（3）、2016 【PNE：pain neurophysiology education（Butler-2013）】・生物心理社会モデルに基づいた痛みの神経生理学に関する患者教育。 ＜概要＞・痛み…

堀弘明：腹横筋厚変化率および骨盤傾斜角・股関節形態からみた変形性股関節症患者の特徴、理学療法学43（3）、2016 ＜変形性股関節症群＞・人工股関節全置換術を目的として入院した、変形性股関節症患者（術前）。・除外基準：既往歴に腰痛等の整形外科的疾…

【O-0813：運動負荷は損傷した軟骨下骨を治癒させ変形性膝関節症の進行予防に寄与する、飯島弘貴、第50回日本理学療法学術大会(東京)、2015．】 ＜方法＞・12週齢のWistar系雄性ラット24 匹に対して、内側半月板の脛骨半月靭帯を切離する内側半月板不安定性…

【大腰筋４）：エクササイズ②】 機能低下に対してはどうするか？ １）脊柱の安定化に対して脊柱の安定化に対しては、後部線維の方が重要になりそう。①後部線維：L1-5横突起～・腰方形筋とともに腰椎を圧迫する作用（Richardson、Kisner-2008）。・脊椎の分節…

【大腰筋３）：エクササイズ①】 大腰筋の機能障害が、不良姿勢、脊柱の不安定性、大腿骨頭の不安定性などを引き起こし、腰痛や股関節痛、歩行などの不安定性の原因になっている可能性があるとすると、どんなエクササイズがいいのだろうか？ 考慮すべき点とし…

【大腰筋２）：機能障害、腰痛】 ＜筋力、機能低下＞・骨盤後傾、腰椎後彎。・中高齢者では大腰筋の筋断面積が有意に低下し、歩行能力低下と関連（金-2000）。・両側の筋力低下は、腰椎のkyphosisやsway-backが生じる（Knedall-1983） 。・片側の筋力低下は…

【大腰筋１）：作用と機能】 ＜作用＞ １）股関節屈曲・股関節屈曲45°以上から股関節屈曲作用が大きくなる（Yoshio-2002）。・股関節屈曲90°位からの等尺性股関節屈曲運動で大腰筋活動が最も大きくなる（Juker-1998）。・屈曲の主動筋として作用するのに十分…

【O-0803：自動下肢伸展挙上時の大腰筋活動、大久保雄、第50回日本理学療法学術大会(東京)、2015．】 ＜対象＞・健常男性9名（年齢:25±4歳）。 ＜方法＞・股関節屈曲0°から最大屈曲角度まで右側の自動下肢伸展挙上（ASLR）。・大腰筋にはワイヤ電極、腹直筋…

【O-0716：MCIと転倒との関係、島田 裕之、第50回日本理学療法学術大会(東京)、2015．】 ＜対象者＞・国立長寿医療研究センター老年症候群研究プロジェクトにおいて調査を受けた10885名7712 名（平均年齢73.2歳）・除外基準：脳血管疾患、認知症、パーキンソ…

８）心を整える8つの脳開発プログラム [ アルボムッレ・スマナサーラ ]1,512円楽天「悩みや問題が何もなく、心は平穏で、いつでも能力をフルに発揮して生きるには『気持ち』を無視する」「生きることは、努力なくしては成り立ちません。人間の幸福は、すべて…

１）自分の時間 [ アーノルド・ベネット ]1,296円楽天 ２）日本一社員がしあわせな会社のヘンな“きまり”（2） [ 山田昭男 ]1,620円楽天「GDPは毎年500兆円もあるんだぞ。日本で景気が悪かったことなんてないよ。売れないのは景気が悪いからじゃなくて、馬鹿…

【O-0699：変形性膝関節症患者における重症度と筋形態的変化、谷口匡史、第50回日本理学療法学術大会(東京)、2015．】 ＜対象＞・変形性膝関節症（膝OA）患者と健常高齢者（全員女性）。 ：健常群 ：23名：60.7±7.9歳：健常高齢者 ：軽度膝OA群： 9名：61.4±…

３）半月板温存手術 縫合術および再生により可能な限り半月板を残存させ、変形性膝関節症への移行や進行を食い止める。 ①Centralization法・半月板の外方への逸脱はhoop機能の破綻を意味し、変形性関節症の進行や膝痛と相関。・半月板切除後や円板状半月板に…

5月23日は、「第24回 よこはまスポーツ整形外科フォーラム」に行ってきました。 そこからピックアップ。 １）ハムストリングス近位部損傷 ハムストリングス肉離れの第一人者の奥脇先生より４症例の報告がありました。保存と手術の適応、経過予後など、明確で…

【本間佑介：P1-C-0186：少年野球指導者の投球障害予防に関する認識調査、第50回日本理学療法学術大会(東京)、2015．】 ＜方法＞・2014年6月にT市の野球連盟学童部に所属した48チームの監督、コーチ137名に対し、集合調査法にてアンケート調査を実施。 ＜ア…

【変形性膝関節症 理学療法診療ガイドライン】 膝OAのコア治療：陸上運動、筋力増強運動、水中運動、自己管理、教育、体重管理（OARSIガイドライン-2014）。 参考文献木藤伸宏：変形性膝関節症 理学療法診療ガイドライン、理学療法学43（2）、2016 ～～～～…

１１）「ニセ医学」に騙されないために 危険な反医療論や治療法、健康法から身を守る!1,490円Amazonhttp://ameblo.jp/kisamaimomo/entry-12153371443.html １２）時間と存在2,376円Amazon私には、難しすぎて無理でした。消化不良。でも、わからないことをわ…

６）日本一社員がしあわせな会社のヘンな“きまり”1,620円Amazon「人間をコスト扱いするな」 ７）苦の見方（サンガ新書）「生命の法則」を理解し「苦しみ」を乗り越える (サンガ新書 65)821円Amazon「ごまかさずにありのままに人生を観察すると、人生とは極端…

１）量子的世界像 101の新知識 (ブルーバックス)1,361円Amazon２）出家とその弟子 (新潮文庫)497円Amazon信じて欺まされるのは、まことのものを疑うよりどれほど優っているだろう。信じている心には祝福がある。疑うている心には呪詛がある。 ３）「水かぶり…

「ニセ医学」に騙されないために 危険な反医療論や治療法、健康法から身を守る!Amazon（アマゾン）1,065円 標準医療は、もちろん完璧ではないけど、様々な精査を受け、そして常に最善のものへとアップデートされている。 もちろんリスクのある治療もある。1…

【片頭痛２）：症例（閃輝暗点、引きつけ、不思議の国のアリス症候群）】＜症例＞前兆（閃輝暗点）の伴う片頭痛は20歳ころに発症。１回目のトリガーは、光刺激。それからは、年に数回発症するといったペース。閃輝暗点で20－30分目が見にくくなったあと、数…

【片頭痛１）（閃輝暗転、CSDなど）】 片頭痛の前兆として閃輝暗転という視覚障害が生じることがあります。 最近は、片頭痛や閃輝暗転は、CSDという現象の後に生じると考えられています。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ＜発症メカ…

昨日、テスラのmodel Sの試乗に行ってきました。特に興味がそれほどあったわけではなく、車自体も詳しくはないのですが、日経から特別試乗のご招待というのがきて、それに乗っかってみました。初めての電気自動車初めての自動運転そして、1000万円の高級車ビ…

【潜在成長率 アベノミクスで悪化】河野龍太郎 BNPパリバ証券チーフエコノミスト過去2年間の低成長の主因は、財政引き締めや海外経済悪化による総需要の低迷ではない。潜在成長率（経済の供給能力の伸び）そのももの低下にある。潜在成長率１）労働投入（時…

【過剰なリハビリ削減 効果見極め診療報酬制限 厚労省 来春から】2006年度から１日のリハビリ時間の上限は３時間になっています。しかし、脳卒中などの患者では、リハビリが１日1-2時間と２時間超の場合での機能の回復の差が認められないことから、削減の方…

８）外反母趾は包帯1本で治せる (大学病院の専門医が考案した画期的セルフケア)/マキノ出版￥1,404Amazon.co.jp９）指導者の条件―人心の妙味に思う (PHP文庫 マ 5-8)/PHP研究所￥525Amazon.co.jp１０）「あの世」が存在する7つの理由/サンマーク出版￥1,728A…

１）哲学入門 (新潮文庫)/新潮社￥529Amazon.co.jp２）フェルデンクライスメソッド入門/BABジャパン￥1,620Amazon.co.jp３）ラスト・バリア―スーフィーの教え/角川書店￥1,836Amazon.co.jp「災いが降りかかった時には、人の悪口を言うな。欲や願望に走るな。…