popliteus mのブログ

整形外科クリニック理学療法士のひとり言。読んだ本、理学療法、サッカー観戦などとりとめなく

2019-01-01から1年間の記事一覧

.鎖骨遠位端骨折 2日目

2日目 2019/9/3左上の側臥位でしか寝られず、1‐2時間おきに痛みで目が覚める。どう体動しても、首だけ動かしても肋骨から肩にかけて痛みが走る。目覚めても起き上がる勇気が出ず、しばらく待機し、意を決するもなかなか起き上がれず。2日目の方が肋骨の痛み…

.鎖骨遠位端骨折 1日目

2019年9月2日(月)、5時30分頃、クロスバイクで通勤途中。歩道から車道に移動する時に、何を見誤ったのかスロープから降りるつもりが、段差から飛んでしまい、左側に倒れこむように転倒。左肩をhitし、左側頭部も道路に接触(ヘルメットしてて良かった)し…

.2019年8月に読んだ本②

8)爆発する歯、鼻から尿―奇妙でぞっとする医療の実話集Amazon(アマゾン)1,354〜7,200円途中からはほとんど読み飛ばしてしまった。 9)がん外科医の本音 (SB新書)Amazon(アマゾン)229〜5,510円★★★☆ 10)ガッテン流!脱・糖尿病の新ワザ NHKためしてガ…

2019年8月に読んだ本①

1) サクラは何色ですか?―西田幾多郎の思想 著者 : 大沢正人 現代書館 発売日 : 2005-03 ブクログでレビューを見る» 「平凡な日常の生活が何であるかを最も深く掴むことによって、最も深い哲学が生まれるのである」 2) 妻のトリセツ (講談社+α新書) 著者 …

.ジェフ千葉 VS ヴァンフォーレ甲府 2019年

下位に沈んでいる千葉と昇格争いに食い込みたい甲府との一戦。 注目選手は、甲府のエデルリマ選手。去年の甲府戦で、面白い選手だなと思い、今年はウォーミングアップから注目して観ていました。棒立ちで一生懸命やっている感があまりないのですが、独特の間…

.腰部脊柱管狭窄症 ②

<病態>・脊柱管の狭窄により脊柱管内の馬尾、神経根、神経根栄養血管などが後側方より狭窄されて、阻血やうっ血状態などにより静脈圧亢進や血流低下を招き発症。 <脊柱管が狭窄する要因>1)椎間板の変性・椎間板が後方に膨らむと脊柱管と椎間孔が狭くな…

.腰部脊柱管狭窄症 ①

【腰部脊柱管狭窄症(lumbar spinal canal stenosis;LSCS)】 先日、日本理学療法士協会から、腰部脊柱管狭窄症の実態調査アンケートが来ましたので、ちょっと調べてみました。 まず、腰部脊柱管狭窄症の定義。 <NASS-2013年>・腰椎において神経組織と血…

.ジェフ千葉 VS 愛媛FC 2019年

序盤は、ともにサイドからの攻撃を中心に互角の勝負。途中、愛媛が不用意なPKを献上し、バランスを崩し、一方的な展開になるかと思いました。 しかし、流れを変わったのは後半から。愛媛は、デフェンスからトップへの縦の攻撃やサイドチェンジを増やして、揺…

.2019年7月に読んだ本②

8)すべてのマンションは廃墟になる (イースト新書)Amazon(アマゾン)116〜3,532円★★☆ 9)その子、発達障害ではありません IN―Childの奇跡Amazon(アマゾン)512〜4,980円 ★★ 10)始皇帝 中華統一の思想 『キングダム』で解く中国大陸の謎 (集英社新書)…

.2019年7月に読んだ本①

1)小倉昌男 祈りと経営: ヤマト「宅急便の父」が闘っていたものAmazon(アマゾン)1〜6,482円 ★★★★ 2)「在宅ホスピス」という仕組み (新潮選書)Amazon(アマゾン)740〜4,540円★★★☆ 3) 森の世界爺―樹へのまなざし Amazon(アマゾン) 3,996〜11,418円 …

ジェフ千葉 VS 横浜FC

ジェフ千葉は4バック、横浜FCは3バックの陣形でスタート。ジェフは左に大きく張り、横浜は両サイドに大きく張っている感じ。 注目選手は、横浜のドミンゲス選手。おそらくトップ下のポジションなんだろうけど、前半はほとんどトップに近い位置でボールを要…

ジェフ千葉 VS アビスパ福岡

アビスパは5バックで、カウンター狙いの陣形。 ジェフは、4バックでした。左サイドからの攻撃が中心で、高い位置にMF為田選手が張り、SB下平選手はサポート役。右サイドは、高い位置にSBゲリア選手がいて、MF堀米選手は内側に位置していました。サイドからあ…

.アビスパ福岡、石津選手 ACL、LCL、LM損傷

ACL

アビスパの石津選手が7月6日の岐阜戦の前半13分頃、右膝前十字靭帯(ACL)、外側側副靭帯(LCL)、外側半月板(LM)を損傷しました。 ACL損傷は、接地時に膝の内側への崩れとともに受傷することが多いため、膝の内側にある内側側副靱帯(MCL)損傷、内側半月…

【読了】やってはいけない不動産投資

不動産投資を検討している人はもちろん、不動産投資を行っている人も読んだ方がいい内容です。失敗する人は、経験者も多いようです。基本的には、緩い投資条件の銀行に、業者が乗っかり、過度で誤った投資をしてしまう構造です。業者によっては、グレーから…

人でオフサイドの判定は困難、早期VAR導入を!

昨日のJ1では、浦和レッズVS横浜マリノスのオフサイドの誤審が大きく取り上げられています。その後のハンドの判定もVARだと取り消しになりそうなので、あくまで単純に計算すれば、1–3 → 1–1 で勝ち点1ずつを分け合うことになります。 あまり取り上げら…

2019年6月に読んだ本②

6) ミレニアム3 眠れる女と狂卓の騎士 下 著者 : スティーグ・ラーソン 早川書房 発売日 : 2009-07-09 ブクログでレビューを見る» 中盤から後半は、本を閉じることが出来なくなりました。 7) 一人の力で日経平均を動かせる男の投資哲学 著者 : cis KADOK…

2019年6月に読んだ本①

1) 父とは誰か母とは誰か―「イエスの方舟」の生活と思想 (シリーズ〈家族〉 (3)) 著者 : 千石剛賢 春秋社 発売日 : 1986-04 ブクログでレビューを見る» 2) A3 著者 : 森達也 集英社インターナショナル 発売日 : 2010-11-26 ブクログでレビューを見る» 3…

ジェフ千葉 VS 町田ゼルビア

とくに贔屓のチームはないのですが、フクアリに通うように4年くらいになりました。気がつくとなぜかアウェイチームを応援していることが多いです。 千葉GK:鈴木(25)DF:ゲリア(26)、鳥海(24)、増嶋(34)、乾(23)MF:安田(31)、熊谷(26)、船山…

2019年5月に読んだ本②

7)名画の読み方 世界のビジネスエリートが身につける教養 8)「発達障害」という個性 AI時代に輝く ― 突出した才能をもつ子どもたち・6歳までに効果的な療育を受けられれば、IQを平均27ポイント上げることができる。 9)英語の多動力・Do not be afraid …

2019年5月に読んだ本①

1)生きることも死ぬこともイヤな人のための本 ・人生、とにかく生きて見たければわからない、そして生きていくうちに「変わりうる」 2)本音の株式投資 人気ストラテジスト直伝 3)ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか (青春新書インテリ…

2019年4月に読んだ本②

6)遺伝子‐親密なる人類史‐ 上 7)清原和博 告白 8)善悪の彼岸へ 9)いのちをいただく 10)ギルガメシュ王さいごの旅 (大型絵本) 11)ミレニアム2 火と戯れる女 (上) (ハヤカワ・ミステリ文庫) ★★★★★★★★★☆世界のエリートはなぜ「美意識」を鍛えるの…

2019年4月に読んだ本①

1)医者には絶対書けない幸せな死に方 (講談社+α新書) 2)日本再興戦略 (NewsPicks Book)・人口減少は人類史上稀有なチャンスです。・日本人はマスメディアに植え付けられた「普通」という概念にとらわれすぎです。・まっとうな心を持っていれば、「お金を…

ガストは大丈夫か・・・

中止になった「ガスト御朱飲食帳キャンペーン」があまりにも杜撰な内容なのでびっくりしました。 「24日間で全国のガスト1361店舗で飲食すれば食事券1000万円を山分けプレゼントする」という内容。税込み1000円以上のレシートが対象。先着50名に食事券1000万…

ビタミンD

【ビタミンD】 先日のJones骨折のリスク因子でも登場しましたが、ビタミンDはかなり重要な栄養素です。骨はもちろんのこと、筋肉や神経系など様々なところに影響があり、多くの疾患にも関与します。 <機能・効果>①骨の健康維持・カルシウムの腸管からの吸…

.第17回 東京スポーツ整形外科研究会 ②

プログラム3「解剖とバイオメカニクスの新知見からみた股関節機能診断・リハビリテーション」 Steadman Philippon Reserch Institute 宇都宮 啓 先生 <Iliocapsularis muscle>・腸腰筋深部に存在し、下前腸骨棘から小転子に走行し、関節包にも強く付着する…

第17回 東京スポーツ整形外科研究会 ①

プログラム1「アスリートの半月板損傷」 ①「スポーツ選手における外側半月板損傷の諸問題」 東京医科歯科大学 運動器外科学 片桐 洋樹 先生 <部分切除術>・術後成績は、長期ではあまりよくない →外側の荷重分散機能は外側半月板が70%を担っており、長期…

2019年3月に読んだ本②

8) 約束された場所で Underground2 (文春文庫) [ 村上 春樹 ] 723円 楽天 河合隼雄・煩悩を抱きしめていく力がちょっと少ないんです。・人間としてこの世に生きている限り、煩悩から自由になることはほとんどできないんじゃないかと、僕は思いますけどね…

2019年3月に読んだ本①

1) 【新品】【本】ミレニアム 1〔上〕 ドラゴン・タトゥーの女 上 スティーグ・ラーソン/著 864円 楽天 2) 月商6億円 日本No.1営業マンの「最速」仕事術 (単行本) [ 天田浩平 ] 1,512円 楽天 3) FEAR 恐怖の男 トランプ政権の真実 [ ボブ・ウッドワ…

第4回精神・心理領域理学療法部門研究会 身体性変容と精神神経疾患

3月10日は、第4回精神・心理領域理学療法部門研究会 「身体性変容と精神神経疾患」に行ってきました。 「身体変容と精神神経疾患」:畿央大学健康科学部理学療法学科 教授 森岡 周 先生 自己の身体認識に重要な脳の領域1)EBA :シルエットに反応。三人称。…

.第10回運動機能勉強会 ~「肩関節脱臼」~

3月9日は、久しぶりに菅谷先生の話が聞ける機会があったので、第10回運動機能勉強会 ~「肩関節脱臼」~ に参加してきました。普段、肩関節脱臼はほとんど診ませんが、術式や術後の経過などは理解しておいたほうが、患者さんの説明に幅がもてます。また、解…